يخبر الأخصائيون بأن عدد المصابين بالسكري وصل العم 2009 الى 150 مليون في حين يتوقع ان يصل عدد المصابين بالسكري  الى 4381 مليون شخص العام 2030م! 

لتنظيم حياتك ، لا بد لك أن تقومي باجراء بعض التغييرات الحياتية لتحسين حالة السكريالتي تعانين منها  لذا

يمكنك التحكم بصحتك الجسدية  من خلال نظام حياتي معين . ان كنت قد التزمت بعادات سيئة ما ، فقد حان الوقت للبدء بتغيير نظامك الحياتي.من السهل الاعتياد على  العادات الغذائية  السيئة. 

حن نتناول طعامنا بشكل سريع  خارج المنزل . نحن متعبون في اخر

 أطفال – وكالات - استعرض باحثون نتائج 14 دراسة دولية ليجدوا أن مرضى البول السكري  أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون بنسبة 38% أكثر من الذين لا يعانون المرض «حسب موقع العربية نت.

وأكدت هذه الدراسة الحديثة أن مرضى البول السكري أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بسرطان القولون.

مترجم عن ديانا رودريغز 

هل تعانين من الم في الراس  لا يمكن شفاؤه؟  وجع في المعدة  لا يهدأ؟  أو تعانين من  الام بدلا من التمتع خلال عملية التواصل مع زوجك؟

 هناك أخبار ايجابية لكل من  يشعر بالقلق  في كل مرة ينسى فيها  أين وضع مفتاحه. فـأكثر من 50 بالمئة من  المصابين بالزهايمر  يمكن أن يتجنبوه!

في الحقيقةن تقترح العديد من الدراسات  بأن هناك سبعة تغييرات حياتية  يمكن أن يطبقها الناس  ليساعدوا

انتظر هذا الشهر الكريم منذ عدة شهور ، وقبلها بزمن. ولربما كان ذاك الجو الايماني العميق المحيط به يدعو لكثير من التغيرات بما يخص العبادات والصيام والتهجد اللل الذي يدخل الى قلبه سلاما داخلا ف كل عام

 يأتي الصيف  بالعديد من ايجابيات الطقس الحار ، اضافة الى المخاطر التي تحيط بأطفالنا فجأة ودون سابق انذار. هي أمور نسلط الضوء عليها ونهتم بأن تعرفيها لحماية ابنائك وامتلاك المعرفة التي من شأنها تحصينك من العديد من المخاطر. . 

هل تعلمين أن

يثير موضوع المزاج والغذاء اهتمام كثيرين، فهناك دراسات عديدة أثبتت أن ما يأكله المرء ينعكس إيجاباً أو سلباً على المزاج. . وتوجد أطعمة كثيرة تلعب دوراً مهماً في هذا المجال. 

 ما هي الأطعمة السحرية التي تتمتع بهذه القدرة العجيبة على نقل

مترجم عن مقال للورا فلاينمكارثي

 لا شك أنك قرأت عن التطعيمات الواجب عليك تطعيمها لأبنائك. أنت حريصة أن تكون مواعيد تطعيمهم محددة وفق جدول زمني معين ستلتزمين به بلا شك. ولكن متى كانت اخر مرة خصصت وقتا لمراعاة جهازك المناعي الخاص؟

كتب هذا المقال لموقع أطفال مستشار الأمراض النسائية  والتوليد والعقم الدكتور سميح خوري

يحتوي غذاؤنا على العديد من المواد المسرطنة، تلك المسرطنات موجودة في الفول السوداني وفي بعض الزيوت النباتية وفي الحبوب والعنب وكذلك اللحوم والسمك المدخن، هذه فقط أمثلة من المسرطنات الموجودة في الطبيعية.فيما يلي بعض النصائح للتقليل من تعرض الفرد

عند الولادة تطعيم الدرن

(سل) والجرعة الأولى لالتهاب الكبد الوبائي (ب) نهاية الشهر الأولالجرعة الثانية لالتهاب الكبد الوبائي (ب)