هي في المراحل الأخيرة من الحمل، تستعد الأم للولادة.. مشاعرها متناقضة، بين الخوف مما سمعت عن هول الولادة، والرغبة بأن ترى هذا الكائن الجميل بين ذراعيها، ليكتمل إحساسها  بالسعادة، بعد أن حلمت بذلك اليوم الذي تحمل فيها طفلها  بين ذراعيها.

لا شك أن المرأة مهما كانت قوية أو طموحة، ولديها رغبة بتحقيق ذاتها وإستقلاليتها تحلم بالأمومة وأن تداعب يداها طفل صغير كان في أحشائها مدة تسعة شهور، ليرى النور ويقول لها في القريب العاجل "ماما".

ويعرف من الأساطير أن أنوثة عشتار (الإلهة الأم)

أظهرت دراسة حديثة  بأن النساء ما فوق سن الأربعين  ممن أنجبن   دون أي مساعدة من أدوية التخصيب  أو أي من وسائل التكنولوجيا الحديثة  يعشن بمقدرا أكبر  من تلك النساء الواتي  استعن بوسائل مساعدة

أما عن الأسباب فتشير دراسة الى أن  الاستروجين

"انجاب مولود في سن متأخرة كان من أكبر مصادر القلق لدي ، فأنا تزوجت في سن متأخر ولم أكن على معرفة كاملة بما تتوجبه هذه السن من متطلبات وعناية أكبر مما لو كنت في سن أصغر "

 تخبر أروى سليم تقي الدين بأن اتصالها بنصائح الطبيب وتطبيقها الحرفي

اليك بعدد من التمارين غير المنهكة  للحصول على رشاقتك  قبل موعد  الولادة! 

قفي وضعي ظهرك بعكس الحائط ، مع الأيدي الى الخارج  وأصابع اليدين في مواجهة الحائط من الأمام . خذي نفسا عميقا ، ومن ثم زفير وأخفضي يديكي ببطء الى أن تصبحي غير قادرة

جسمك وصحتمك العاطفية ، ومخاطر الحمل في عمر العشرين والثلاثين وما بعد سن الأربعين . هل تعتقدين أنك حامل؟ اعرفي عن الأعراض المبكرة للحمل 

يخبر معظم الاختصاصيون والخبراء  بعدم وجود وقت واحد صحيح  للبدء بانشاء عائلة، الا أن هناك ايجابيات

اجراء عملية على الطفل قبل ولادته يبدو مثل الخيال العلمي ، الا أن الجراحة ما قبل الولادة  أصبحت أمرا متعارفا بشكل أكبر  في برامح  طب الأطفال في الولايات المتحدة.  

تم ابداع جراحات ما قبل الولادة في الثمانينات ، حيث أصبحت طريقة مهمة  لتصحيح

ءأطفال – وكالات-  أكدت  دراسة برازيلية حديثة أن ممارسة التمارين أثناء الحمل آمن لكل من الأم والطفل، إلا أن هذه التمارين لا تفيد هؤلاء السيدات في تجنب اكتساب وزن زائد أثناء الحمل.

واختار  الباحثون عينة من 82 سيدة من أصحاب الوزن الزائد في

نعم، ما قرأته صحيح!. تشاركنا أم حامل مصابة بسكري الحمل  فنون زوجها في اعداد الطعام لها  وفقا لنظام غذائي صارم استمر طوال فترة الحمل. 

بالنسبة لنوال السيد كانت تجربة الحمل "كل شي ء ما عدا سهلة" بحسب تعبيرها ، فبعد تشخيص اصابتها بسكري الحمل

تحتاج معظم الأمهات للحصول على كميات أكبرمن البروتين ، وعلى العديد من الفيتامينات  والمعادن  مثل حمض الفوليك  والحديد ، كما يحتجن الى سعرات حرارية أكثر  ( للحصول على الطاقة) .ان كان نظامك الغذائي فقيرا منذ البداية ، فان الانتقال  الى تناول أطعمة غنية

هل سبق ووجدت نفسك وأنت تعدين طعامك من بقايا الطعام  التي التقطتها من صحن طفلك  أو نظرت الى البيتزا المتجمدة في الثلاجة  الباردة أمامك ؟ أنا خبيرة تغذية وقد قمت شخصيا بذلك !. تنخرط الأمهات في عملية اعداد طعام صحي لأطفالهن في حين يهملن الطعام الذي يتناولنه.

حللت دراسة مؤخرا الأبحاث المقامة بشأن  وضعيات الولادة الأنسب والأفضل للأم، وأوصت  بأن تلد الأمهات في الوضعية التي تناسبهن مهما كانت  دون الحاجة الى ضرورة التمدد على ظهورهن  لفترات طويلة من الزمن. ووجدت الدراسة أن النساء ممن اعتدن المشي والوقوف بنشاط

ما يعتقدنه هؤلاء الأمهات القديمات والجدات ممن عشن عمرا أطول ونالوا خبرة أكبر ليست شائعات ! هي معتقدات لم يثتب صحتها الا أن قوة أثرها بقيت ليتناقلها النسوة  جيلا بعد جيل .

تخبر الاء عبد ربه  "تجربتي مع الحمل  كانت معقدة، فهناك الكثير من الواجبات والترتيبات والتبعات التي حصرتني بها حالة الحمل  خاصة في فصل الصيف ، حيث يصبح الحمل غير مريح  كما أن درجة حرارة جسمي الطبيعية كانت مرتفعة ، ما سبب انزعاجا  ، كما وحذرني الأطباء من حالة

نقلنا في مقال سابق  ما حدث مع ام نوف، روان علي من ولادة قيصرة طارئة لم تكن في الحسبان ونكمل معك الاجابة عن بعض الأسئلة الخاصة  باللولادة القيصرية والاسئلة المتعلقة بالمراحل السابقة واللاحقة لها .

ما الذي يحدث في الأيام التي تسبق العملية

"ثمة في الجلبة الخاصة بولادة طفل سحر خاص يشد المرأة الى كينونتها وفطرة لم تعلم عنها سابقا.. الأمومة مرتبطة بشكل كبير بالانجاب كما أن  الأنباء السعيدة بورود طفل قادم لا بد أن تسعدنا كأمهات من نواح عدة لذا قررت الانجاب بالطريقة الطبيعية التقليدية "

 اضطررت وأنا حامل في كثير من الأحيان للسفر بغرض العمل ، وراودتني الكثير من الاسئلة حين أي فترة من الحمل (أي أشهر الحمل) يكون السفر؟ وهل هناك مضاعفات مصاحبة للحمل كالنزيف الرحمي وغيره؟

يرافق الخبراء على سفر المرأة الحامل وتنقلها

اهمية السوائل بالنسبة لجسم الحامل كبيرة واساسية. فالحامل تقوم الان بتغذية جسدها وجسد طفلها وأنسجته بالسوائل، ما يحمل المرأة الحامل الكثير من المسؤولية التي تشكل العناية بالطفل فيها مسؤولية كبيرة. 

من الطبيعي أن تشعري بالقلق  فشرب كفايتك

أحب تناول السمك والأكل البحري بكثرة وتنوع ، الا  أني وبعد الحمل ، أصبحت اسمع الكثير من الأمور عن الممنوع والمسموح وما يجب وما لا يجب علي القيام به، وخصوصا فيما يتعلق بطعامي. 

اسمع الكثير من الأمور من جاراتي وقريباتي ، في حين يدفعني فضولي